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本届论坛的主题是“扩大开放，应对全球化新挑战”。希望各位嘉宾充分发挥自领域的优势，畅所欲言，提出真知灼见，为中国下一个改革开放40年的辉煌，推动全球化走向全新时代贡献力量。预祝本届论坛取得圆满成功，谢谢大家！新浪声明：所有会议实录均为现场速记整理，未经演讲者审阅，新浪网登载此文出于传递更多信息之目的，并不意味着赞同其观点或证实其描述。

通常成年人能满足7-8小时睡眠 即可。至于具体时间，可以参考下面的“佛系养生法”——Still， experts recommend that the best way to get a good night‘s sleep is to try and rise around the same time every morning， and go to bed at our sleepiest， which might fluctuate slightly from day to day。 To determine your optimal bedtime， set your alarm consistently， restrict the amount of time in bed to how many hours you normally need per night， and hit the sack 15 minutes before that。 → 获得良好睡眠的最好方法是，早上在同一时间起床，晚上在最困的时候睡觉。 要坚持设置闹钟，保证每天需要的睡眠时间，并提前15分钟上床就寝。

“生物钟” 的说法在中国一直有，有人信有人存疑。而这次，三位诺贝尔得奖主从权威科学地角度证实了它的“存在”。而“生物钟”这玩意儿，放在当下又有了非常现实的指导意义 。这一指导意义浓缩成简单的四个字，可以扎中很多老铁的心。那就是——不 要 熬 夜

中国青年报·中青在线记者 朱娟娟 雷宇 实习生 杨洁责任编辑：赵明这年头，有关健康的话题大家是越来越关心了。毕竟……谁都想多活几年。诺贝尔奖年年颁，要说老百姓最关心的，或许就是文学奖 和生理学或医学 奖 了。而2017年的诺贝尔生理学或医学奖得主，则是下面这三位学者：

4月23日，湖北社科院副院长秦尊文接受21世纪经济报道记者采访时表示，中部省份持续的结构调整已显现出效果，“湖北有的地方几年前就开始大量关闭污染企业，其中不乏一些利润好产业，但是长痛不如短痛，调整好了后，经济才能可持续高质量增长”。服务业提供新动能

近期上映的国产电影《银河补习班》中，主人公所乘坐的航天器便是因为受到太空垃圾的影响难以返回地球。专家表示，太空垃圾的治理非常困难，在离地球400多公里的近地轨道，太空垃圾需要十年之久才能自然衰落至大气层内烧毁，更别说在中轨道和高轨道漂浮着数以千计的航天器，可能永远都是一个路障，如果不去主动销毁，将会在轨道上遍布荆棘。